澳門自由潛水協會會員 - 每周泳池練習

活動內容

地點： 黑沙環中葡職中體育館游泳池(恒溫池) 時間： 📍11月25日(周一): 20:30-22:30 📍11月28日(周四): 21:00-23:00 📍12月2日(周一): 20:30-22:30 📍12月5日(周四): 21:00-23:00 📍12月16日(周一): 20:30-22:30 📍12月19日(周四): 21:00-23:00 *報名方法: 每逢周五晚上9點會在會員群組開放連結報名下一周的練習* *每場練習名額15個，2-3人共用一條泳道。名額以先到先得為主 (以最早遞交網上報名表為準）。 費用(每人) ： 單次計: $100 (與潛伴互相作Safety自行練習，教練可安排程度相約的潛伴) 預付五次套票: $400 (一年內有效, 送澳門自由潛水協會泳帽) 預付十次套票: $700 (一年內有效, 送澳門自由潛水協會泳帽) (Coaching: 如需教練專門指導技巧或技術重溫, 請提前預約(教練費每人每次$400)) 👉🏽如需預付五次或十次套票，或要約教練Coaching指導，請私信本會教練，以便安排。 條款及細則 ： 💡請自備👉泳帽👈Mask, Snorkel 及Wetsuit, 以上設備不設租借。 💡Fins建議自備，如需租借長蛙鞋，請盡早提出要求，📍並註明尺碼，本會每次會收取租金$50。 💡本會可提供鉛塊及配重帶借用。 ⛔練習時段只可進行與自由潛相關的練習，但凡在水中有人在進行閉氣活動，水面必須要有潛伴看護，遵守既訂的自由潛水潛伴規範。 ✅練習時段泳池不設救生員，所有來練習的會員都應已完成自由潛課內救援技巧的考核，在場教練有權隨時要求會員展示有水底救援BO的能力。 ✅基於安全理由，如從未試過自己與潛伴互相作泳池訓練，或一年以上沒有進行過自由潛泳池練習，建議先約教練重溫潛伴及救援技巧。 ⛔練習時必須注意安全，並控制在自己能力水平內練習，避免發生LMC或BO。 👉🏽每周可提供Molchanovs 課程中的Base Training項目供會員自行與Buddy練習，https://molchanovs.knack.com/dashboard#home/ ，歡迎每周私信教練索取。