澳門自由潛水協會
MACAU FREEDIVING ASSOCIATION
自由潛水課程 常見問題
自由潛水是甚麼？
自由潛水是在不借助任何呼吸裝備的情況下，用一口氣的時間進行一次潛水。
通過對自身的控制及訓練，增加在水中停留的時間。如果是想要在泳池或海中挑戰潛水距離，就是競賽運動；或許您想的只是在海中與海洋生物暢泳 —— 我們俗稱"Fun dive"，那麼自由潛水就會是一項休閒運動。在自由潛水當中，總會有一個方式適合您。
浮潛與自由潛水有甚麼分別？
浮潛與自由潛水都使用了類似的裝備，但使用方式有所不同。
浮潛：
只會停留在水面上，浮潛時會戴上面鏡及呼吸管。透過面鏡觀看水下景象並使用呼吸管進行呼吸。
自由潛水：
是在水下的潛水活動，閉氣潛入水下直至浮上水面。在下潛前，自由潛水員會先移除呼吸管，呼吸管只會在水面上使用。
學習自由潛水前需要會＂長時間閉氣＂？
長時間閉氣是可以通過適當的訓練來達到，自由潛水其中一個重點就是學習閉氣技巧使您能在水下停留更長時間。
學習自由潛水前需要會游泳嗎？
在水中，您需要對自身有信心。您的游泳技巧不需要達到專業級水平，只需要符合相應自由潛水等級課程的游泳先決條件就可以了。
例如：
AIDA2星自由潛水課程的先決條件 - 能不停留徒手游泳200米或是戴面鏡、蛙鞋和呼吸管游泳300米，沒有時限；
Molchanovs Wave 1 自由潛水課程的先決條件 - 能不停留徒手游泳200米，沒有時限；
PADI自由潛水員課程的先決條件 - 能不停留徒手游泳200米或是戴面鏡、蛙鞋和呼吸管游泳300米，沒有時限。
之後在課程中將會學習閉氣以及潛水的技巧。
自由潛水有年齡限制嗎？
不同系統的自由潛水課程有不同的最低年齡限制。我們提供的自由潛水課程最低只要年滿12歲(PADI基礎自由潛水員課程 - Basic Freediver)就能參與。我們建議可以根據年齡以及自身能力去選擇適合自己的系統考取證照。
需要多長時間才能獲得證照？
自由潛水課程目的在於學習自由潛水技巧的同時確保您正確的潛水安全觀念。根據每位學員的情況、學習進度不同，時間會有不同。如果您很快就掌握這些技巧和知識，通過了相應課程的考核標準，就能更快獲得相應的自由潛水證照。
課程的完成要求有哪些？
雖然不同系統的課程完成要求有少許不同，但概括主要可以分成三部分：理論課程、平靜水域課程以及開放水域課程。
理論課程：
在進行平靜水域課程及開放水域課程之前的必要知識課程，會通過不同課程系統的網上學習平台、教練在課堂現場授課以及進行陸上練習三部分進行知識學習。課後會有理論考試確保您有充分消化知識。
平靜水域課程：
通常會在泳池進行，學習及訓練閉氣、平潛技巧等等，直至達到該課程要求。
開放水域課程：
會在大海或有一定深度的湖泊中進行，學習及訓練各種深潛技巧等等，直至達到該課程要求。
自由潛水的項目分類有哪些？
自由潛水有分為多種不同的項目。
靜態閉氣（STA）：
在平靜水域當中面朝下漂浮並進行盡可能長時間的閉氣。
動態平潛（DYN）／雙蹼動態平潛（DYNB）／無蹼動態平潛（DNF）：
在平靜水域當中，在水下以水平姿勢游動（穿戴蛙鞋／雙蹼／不穿戴蛙鞋），盡能力游至最遠距離。
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攀繩下潛（FIM）：
潛水員使用引導繩推動自己盡可能往下，然後再回到水面。
恆重下潛（CWT）／雙蹼恆重下潛（CWTB）／無蹼恆重下潛（CNF）：
潛水員通過控制自身，貼近引導繩並盡可能下潛（穿戴蛙鞋／雙蹼／不穿戴蛙鞋），然後再回到水面。但下潛過程中潛水員不能接觸引導繩。
需要預先準備自由潛水裝備嗎？
基礎的自由潛水裝備包括：面鏡、呼吸管、蛙鞋、負重帶及負重、潛水服等。我們的課程當中除了因為出於衛生考慮，並不會提供面鏡、呼吸管及潛水服的租借外，其他的基礎裝備我們都能進行租借。
您可以學習自由潛水後，再購買屬於自己的自由潛水裝備。我們 澳門自由潛水協會另有裝備購買的服務，更多詳情請向我們查詢。
